Sportowo- świąteczny kalendarz adwentowy -2 grudnia
Kolejny dzień naszej zabawy ze Sportowo-świątecznym kalendarzem adwentowym MOSiR Sochaczew. Dziś troszkę ćwiczeń podczas rozgrzewki i szalone , zwariowane wygibasy taneczne???? A jak odpoczniecie napiszcie list do Świętego Mikołaja i pokażcie nam kopertę z listem w środku. Nie musicie nam pokazywać Waszych listów. Pamiętajcie o zdjęciach lub filmikach z Waszych zabaw , które dołączycie do prezentacji.
ĆWICZYMY I TAŃCZYMY
1.ROZGRZEWKA:
- 2 minutki energiczny marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan
i pracą ramion
- 10 półprzysiadów zakończonych wyskokiem w górę
- obszerne krążenia tułowia
- krążenia biodrami
(jeśli masz skakankę w domu możesz na niej poskakać, aby rozgrzać się)
2. TANIEC - zatańcz najbardziej zwariowany taniec , jaki przychodzi Ci
do głowy, włącz ulubioną muzykę i daj się ponieść szaleństwu.
Baw się dobrze sam bądź z bliskimi.
Pamiętaj o zdjęciach lub filmiku, który wykorzystasz w prezentacji.
NAPISZ LIST DO ŚW. MIKOŁAJA
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś , masz okazję dziś. Nie chcemy znać treści listu , ale miło nam będzie jak zrobisz zdjęcie chociaż koperty Twojego listu do Mikołaja.
Jeśli już swój list wysłałeś, przygotuj kopertę na przyszły rok i pokaż ją na zdjęciu w prezentacji.
Szczegóły naszej zabawy znajdziecie pod tym linkiem:
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!