Logo Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sochaczewie w Sochczewie

Sportowo- świąteczny kalendarz adwentowy - 12 grudnia

Ocena 0/5

  12 grudnia swój dzień mają... guziki . Nie jest to przypadkowa data, bo przypada na dwunasty dzień dwunastego miesiąca roku, a guziki liczy się tuzinami lub grosami, na które składa się 12 sztuk. Liczymy że w każdym domu znajdzie się choć kilka guzików, jeśli nie macie ich pod ręką, zróbcie własne nawet z papieru  , bowiem dzisiejsze zadanie jest „guzikowe”
Układamy z guzików różne świąteczne figurki  , mogą być bałwanki , choinki , bombki   na choinkę. Liczymy na Waszą kreatywność. Nie zapomnijcie o zdjęciach  lub filmiku  dokumentującym Wasze zajęcia.
A żebyście nie zapomnieli, że nasz kalendarz  jest również sportowy   , to dziś też zadanie ruchowe. Nie bójcie się , to będzie tylko mała rozgrzewka przed tym, co Was czeka w tym tygodniu  
 Rozgrzewka:
~  minutki energiczny marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan i pracą ramion
~  półprzysiadów zakończonych wyskokiem w górę
~obszerne krążenia tułowia
~krążenia biodrami
(jeśli masz skakankę w domu możesz na niej poskakać, aby się rozgrzać)

12-12 

powrót do kategorii
Poprzedni Następny
Spodobała Ci się informacja? Zostaw nam swoją opinię
- to dla Ciebie staramy się być najlepsi, a Twoje zdanie bardzo nam w tym pomoże!
Twoja ocena
Ocena (0/5)

Pozostałe
aktualności