Aktywność w wodzie – Aqua aerobik dla mieszkańców Sochaczewa

Zapraszamy na zajęcia Aqua aerobiku, realizowane w ramach zwycięskiego projektu Sochaczewskiego Budżetu Obywatelskiego.
Aqua aerobik to bezpieczna i przyjemna forma aktywności fizycznej w wodzie. Ćwiczenia odciążają stawy i kręgosłup, poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie oraz wspomagają spalanie kalorii. Zajęcia są odpowiednie dla osób w różnym wieku i na różnym poziomie sprawności fizycznej.

  Start zajęć: 11 kwietnia 2026 r.
  Zajęcia odbywać się będą w każdą sobotę w trzech grupach:
• 12:00
• 12:45
• 13:30

  Liczba miejsc: maksymalnie 15 osób w każdej grupie.
  Zajęcia prowadzi wykwalifikowany instruktor.
  Udział w zajęciach jest całkowicie bezpłatny.
  Zajęcia przeznaczone są wyłącznie dla posiadaczy aktywnej Sochaczewskiej Karty Mieszkańca.

  Zapisy:
• telefonicznie pod numerem 46 862 77 59
• osobiście w kasie Pływalni Orka 

  Termin zapisów: do 31 marca 2026 r. lub do wyczerpania miejsc.
Serdecznie zapraszamy do wspólnej aktywności i dbania o zdrowie w wodzie!