przejdź do Sochaczew.pl
Sochaczew
343992 odwiedzin
Ferie z MOSiR-em - dzień 5

Dziś kolejna porcja ćwiczeń w ramach feryjnego wyzwania sportowo-plastycznego, przygotowanego przez MOSiR Sochaczew.

Tak jak zapowiadaliśmy weekend jest wolny od zajęć feryjnych, dlatego proponowana dziś seria ćwiczeń obowiązuje dziś tj. 8.01 oraz 11.01 i 12.01.

Do wykonania będą następujące ćwiczenia:

 

ĆWICZENIE:

PLANK

SKAKANKA

KRZESEŁKO PRZY ŚCIANIE

PAJACYKI

SAMOLOT/JASKÓŁKA

NOŻYCE

POZIOME

8.01.2021

20 sek

20 skoków

10 sek

10 skoków

10 sek

10 sek

Pracę plastyczną również wykonujecie do 12 stycznia. A do wykonania jest praca plastyczna o tematyce sportowej wykonana w pudełku.Dobór tematyki i techniki wykonania dowolny. Dla podpowiedzi - może to być np. boisko piłkarskie, mata treningowa, hala sportowa itp ;)

A A A
08.01.2021
godz.12:36
 
kontakt